年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松跟您長期活動是有關(guān)系的,長期的磨損會導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,鈣流失比較嚴(yán)重,也建議在平常的時候適當(dāng)?shù)娜パa充一些鈣,可以有效的幫助你改善,或者是預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)骨質(zhì)疏松的情況
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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