便秘，上廁所苦難，有便意但上不出來

女 | 24歲 2022-06-06 10:39:04 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：便秘很長一段時間了，兩三天才上一次廁所，很費(fèi)力，有時候會有便意，但是上不出來

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2022-06-06 11:37:56 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好！您可以晨起空腹時喝一些蜂蜜水，也可以用乳果糖口服液。建議平常的飲食中多吃蔬菜水果，另外，平常要多運(yùn)動，以促進(jìn)胃腸的蠕動。現(xiàn)在如果排便困難，可以使用開塞露救急。不見好轉(zhuǎn)的話，及時醫(yī)院就診。

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2022-06-06 11:21:13 我要投訴

便秘一般就是這種表現(xiàn)的，那像這種情況你應(yīng)該多吃一些蔬菜水果，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激性的食物，如果嚴(yán)重的話也可以使用開塞露，自己也可以吃點(diǎn)潤腸通便的藥物，比如說蘆薈膠囊?；蛘呤呛赛c(diǎn)番瀉葉也會有一定作用的，但是不要過量，以免引起腹瀉

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2022-06-06 11:21:35 我要投訴

像你這種情況，比如說有可能與平常的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系，你一定要多吃水果蔬菜，多喝水才可以保持大便的通暢，而且要少吃一些辛辣刺激性食物，如果是偶爾出現(xiàn)的也可以用點(diǎn)開塞露。就可以盡快排便了
以上是對“便秘，上廁所苦難，有便意但上不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！