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形體偏瘦的人有痰濕體質(zhì)嗎

保密 | 0個月 2022-06-06 07:37:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 形體偏瘦的人有痰濕體質(zhì)嗎

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尹靖
尹靖 柳州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長痤瘡、濕疹、蕁麻疹、黃褐斑的治療 幫助網(wǎng)友：3716
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2022-06-06 10:18:20 我要投訴

      一般痰濕體質(zhì)的人群體型普遍偏胖、腹部肥滿、胸悶、痰多、容易困倦等。多是由于居住環(huán)境寒濕，平時飲食不節(jié)、喜歡吃生冷寒涼厚膩食物，或者先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動而引起的。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免食用肥甘厚味生冷之物，平時可以多吃點(diǎn)生姜，多進(jìn)蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常

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