頸椎疼，要注意些什么，要怎么治療，怎么治
女 | 34歲 2022-06-05 17:16:44
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健康咨詢(xún)描述： 頸椎疼，怎么治療，睡覺(jué)要注意什么姿勢(shì)，要怎么改善
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鄒立鵬 威海市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)疾病、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面疾病。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及
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2022-06-05 17:25:28 我要投訴
頸椎病一般是由長(zhǎng)期低頭工作或者伏案工作造成頸部的疼痛不適，可以進(jìn)行頸部熱敷或者外貼膏藥緩解疼痛癥狀，平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行頸椎保健操的功能鍛煉，如用頭寫(xiě)大米的米字，寫(xiě)的時(shí)候動(dòng)作要慢。
2022-06-05 17:28
ask94348158ga
追問(wèn)
怎么看東西都感覺(jué)昏昏的
2022-06-05 17:30醫(yī)生回答：
可以口服西比靈對(duì)癥治療，注意休息
2022-06-06 13:07
ask94348158ga
追問(wèn)
一般頸椎要用什么枕頭最好，我覺(jué)得每次睡覺(jué)起來(lái)最嚴(yán)重，感覺(jué)睡姿，枕頭沒(méi)用好
2022-06-06 16:31醫(yī)生回答：
平臥時(shí)，枕頭不能太高，側(cè)臥枕頭一般在5到6厘米左右
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