養(yǎng)肝的關(guān)鍵是什么？
男 | 0個(gè)月 2022-06-05 09:43:04
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健康咨詢(xún)描述： 養(yǎng)肝的關(guān)鍵是什么？
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2022-06-05 09:50:26 我要投訴
養(yǎng)肝護(hù)肝最主要的就是要保持健康的飲食習(xí)慣，要有一個(gè)好的情緒，在飲食中不要大量的抽煙喝酒，不要過(guò)量的進(jìn)食一些肉類(lèi)食物，每天應(yīng)保持心情舒暢，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重，防止身體過(guò)度肥胖不要隨意的濫用藥物。
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