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孕婦可以多吃魚嗎？

女 | 31歲 2022-06-05 07:32:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦可以多吃魚嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2022-06-05 08:54:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：孕婦可以多吃魚，魚肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，賴氨酸，多做維生素，微量元素等，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒正常發(fā)育，尤其有利于胎兒大腦的發(fā)育，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~肉，懷孕期間注意飲食營養(yǎng)均衡，也要多吃新鮮的蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白，富含維生素食物，不要吃辛辣刺激生冷食物，不要擅自服用藥物，注意按時產(chǎn)檢。

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