站著怎么鍛煉頸椎病

保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 04:45:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：站著怎么鍛煉頸椎病

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2022-06-05 05:04:17 我要投訴

站著想鍛煉頸椎的話，首先應(yīng)該進(jìn)行頸椎的米字操練習(xí)。這個(gè)練習(xí)站著就可以進(jìn)行鍛煉，應(yīng)該在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)可以進(jìn)行一些打羽毛球的體育鍛煉，也有利于頸椎病的恢復(fù)?？梢苑妙i復(fù)康膠囊。

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