我這腎陰虛還是陽虛啊？

      你這個(gè)情況，我覺得你呀，還是改善一下生活方式，不知道你平時(shí)愛不愛運(yùn)動(dòng)，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣怎么樣？，描述這個(gè)情況，一般來講，調(diào)整生活方式，改善飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一般就沒問題，這個(gè)都是體質(zhì)調(diào)整不好造成的。
      

      你的情況看上去考慮是腎陰虛的可能性比較大，還伴有脾虛，所以會(huì)有這些方面的癥狀，可以喝一些相關(guān)的藥物，比如治療腎陰虛及補(bǔ)脾方面的藥，可以進(jìn)行中藥口服調(diào)理治療，一般會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)，癥狀可以得到減輕。