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花茶搭配和功效是什么？

女 | 22歲 2022-06-04 17:41:52 2人回復來自

健康咨詢描述：甜菊葉，干檸檬片，胎菊，洛神花，茉莉花，紅枸杞，紅棗片，桑葚干，法蘭西玫瑰，這幾樣怎么搭配效果最好，功效是什么？

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2022-06-04 18:22:36 我要投訴

平時若沒有異常正常飲用白開水就行，或者選用花葉類沖茶服用可以活血化瘀，需要根據自身體質選用中藥茶類，平時避免精神緊張和壓力大，保持心情舒暢，作息規(guī)律，不吃辛辣刺激油膩生冷食物。

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2022-06-04 18:10:04 我要投訴

菊葉，胎菊以及檸檬有清熱解毒的作用。紅棗有補氣養(yǎng)血的作用，桑葚干有補腎的作用茉莉花以及法蘭西玫瑰，洛神花這些都是養(yǎng)顏美容的。搭配在一起養(yǎng)顏美容，清熱解毒的作用。但是如果胃腸功能不好，不建議長期服用

2022-06-05 15:45 ask85875725s9 追問

請問這幾樣怎么搭配起來喝效果好呢，想多喝水又不想喝沒味道的白開水，能給幾個搭配方案和效果嗎

2022-06-05 15:59醫(yī)生回答：

如果咽喉部不舒服，有慢性咽炎，那么這種情況可以檸檬片開局茉莉花兒一起喝的