健康咨詢描述: 腰背部酸痛僵硬,睡覺前比較重,膝蓋關(guān)節(jié)出現(xiàn)幾次走路站著都疼痛難忍的情況,必須兩腳伸平或者躺著才會疼痛減輕。頸椎也是會坐久了僵硬疼痛。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)幾下或者按摩一下會減輕
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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