打球崴腳扭傷，已經(jīng)一個星期

      這種情況如果已經(jīng)拍片檢查骨頭沒有問題，要考慮局部肌肉軟組織的損傷，靜養(yǎng)的話就是患肢制動休息，避免踩地承重，一般需要休息四周，可以外用活血化瘀的中成藥噴劑，例如云南白藥氣霧劑，可以服用活血止痛膠囊

      靜養(yǎng)的話，一般是指制動休息，休息時盡量抬高患肢，避免走路踩地，這些都有利于疾病的恢復(fù)，同時藥物的話可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥?？梢酝庥萌f通筋骨貼或者外用云南白藥氣霧劑觀察癥狀是否緩解。