健康咨詢描述: 最近兩三個月,用手有些過度。最近天氣炎熱,明確的感覺到很難入睡,整天頭暈,也會頭痛,而且感熱也變得特別敏感,變得易怒煩躁。但是沒有出現(xiàn)腰膝酸痛等癥狀。畢竟是幾個月的時間了,能靠吃什么藥物來恢復(fù)嗎?單靠身體調(diào)節(jié)可能太晚了。也還能補(bǔ)充下腎虛的分類癥狀嗎?我好去買藥
首先你要盡量避免右手過度的情況,同時要有合理的生活方式,平時要多鍛煉鍛煉身體,天氣炎熱難以入睡,晚上可以開開空調(diào)或者吃點(diǎn)中成藥,比如安神補(bǔ)腦液。像你的情況可能不是腎虛引起的,應(yīng)該是睡眠不好引起,平時調(diào)整調(diào)整,應(yīng)該問題不大的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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