出現(xiàn)身體痰濕這種情況可以喝陳皮水,可以祛濕化痰,理氣健脾的作用?;颊呖梢苑靡恍ΠY的藥物來進行調(diào)理,可以服用參苓白術(shù)散,可以有效的祛除痰濕,對于痰濕體質(zhì)有很好的輔助作用,辛辣刺激性食物及煙酒,不要熬夜,保證充足睡眠,多鍛煉身體,提高身體免疫力,經(jīng)常鍛煉身體,促進身體代謝,促進排汗。
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