醫(yī)生你好，我之前有憋尿的習(xí)慣
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我之前有憋尿的習(xí)慣，后來就是睡前必須上一次廁所，不然老是感覺想尿尿，這幾天喝水特別多，上廁所次數(shù)更多了，晚上起夜好幾次，根本沒有辦法睡好覺，起來上完廁所再入睡需要好久，一點(diǎn)聲音都睡不著，早晨也醒的特別早。
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首先就是說像你這種情況，那么休息不好，就會(huì)出現(xiàn)一系列的，其他的不舒服，也就是這是一個(gè)失眠導(dǎo)致，還有就是也不排除是心理問題，首先就是平常要白天多喝水，睡覺之前少喝水，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，也可以做一個(gè)尿檢，做一個(gè)盆底肌的測試。
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如果晚上喝水的這個(gè)習(xí)慣就容易會(huì)導(dǎo)致尿頻的，所以如果想要休息好，那么肯定是注意盡量睡覺之前不要喝水，這樣才可以避免起床排尿，還有平時(shí)可以吃些蓮子在睡覺之前可以洗個(gè)熱水澡，有助于入眠。
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根據(jù)你的這個(gè)就是如果是有憋尿的這個(gè)習(xí)慣的，這個(gè)一般都是會(huì)有一定的影響腎功能或者是泌尿系統(tǒng)的，這個(gè)都是會(huì)有一定的關(guān)系的，首先需要注意休息的，如果是經(jīng)常睡覺前喝水特別的多的這個(gè)都是會(huì)可能經(jīng)常有小便的這個(gè)需要引起注意的
以上是對(duì)“醫(yī)生你好，我之前有憋尿的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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