對于飯后吃水果的情況??梢猿砸稽c(diǎn)香蕉,平時(shí)不介意飯后吃水果,可以在飯前的時(shí)候吃一些水果,因?yàn)樗某煞种饕枪呛鸵恍┨妓衔?,但是吃飯的主要是主食和一些肉質(zhì)蛋白質(zhì),肉類和蛋白質(zhì),這些食物消化時(shí)間比較長,而水果的消化時(shí)間比較短,在吃的食物當(dāng)中,消化時(shí)間比較長的時(shí)候,在前面后面是一些容易消化的水果,就容易造成腹脹腹痛的情況。
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