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早上空腹先吃什么好呢？

保密 | 0個月 2022-06-02 12:22:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上空腹先吃什么好呢？

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張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2022-06-02 13:16:00

      早上空腹的話建議可以適當(dāng)?shù)暮纫槐兣Ｄ淌潜容^好的，或者是小米粥，另外也是要結(jié)合個人的飲食習(xí)慣，平常的話也是要注意早餐是一定要吃的，一日三餐中早餐是最重要的，而且要吃得有營養(yǎng)。

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