尿尿尿液出現(xiàn)這個前天排卵期出血

      減肥是循序漸進的過程，不要超負荷的運動，還要注意不要刻意節(jié)食，更不能盲目服用藥物，會影響身體健康。首先調(diào)整飲食習慣，不要吃些高脂肪，高熱量的食物。像肥肉、大量甜食，同時適當做有氧運動，像跳繩、練瑜伽、跑步等。

      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在尿液出現(xiàn)和小黑渣一樣的東西，有可能是尿液中有血的表現(xiàn)，這個可能與你劇烈運動有一定的關(guān)系，另外也不排除與泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)，建議你先暫時避免太過于劇烈的運動，多喝水，多排尿，觀察看看癥狀是否可以自行消失。

      首先出現(xiàn)這種腰酸，而且是出現(xiàn)這種尿液情況所帶來的影響，大部分都是可能產(chǎn)生的腎功能所引起的一些不良反應(yīng)，我建議你最近一段時間注意不要劇烈運動，減肥的話要循序漸進，而且尿液的情況也不太好，最近你可以先到醫(yī)院做一個尿常規(guī)的檢測結(jié)果。
      以上是對“尿尿尿液出現(xiàn)這個前天排卵期出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！