健康咨詢描述: 我身高只有152cm,我該如何做?才能長(zhǎng)高
你好,如果你現(xiàn)在正處于青春期,那么你需要做一下骨骼線的檢測(cè),如果現(xiàn)在骨骼還沒有閉合,你就要注意合理飲食,多吃含蛋白量高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,同時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng),還是可以長(zhǎng)高的,如果骨骼線已經(jīng)閉合了,那么就很難長(zhǎng)高了。
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