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發(fā)量特別特別少，頭頂發(fā)縫幾乎快沒頭發(fā)了

女 | 20歲 2022-02-11 15:44:51 1人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述： 我的發(fā)質(zhì)很不好，屬于那種細(xì)軟塌的頭發(fā)，然后發(fā)量也特別少，以前好像沒這么少，現(xiàn)在越來越少，有什么辦法能增發(fā)嗎？平時(shí)應(yīng)該多吃什么來增發(fā)，改善發(fā)質(zhì)？謝謝解答


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遲慧彥
遲慧彥 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫(yī)學(xué)美容等
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2022-10-14 14:28:15 我要投訴

      可您出現(xiàn)頭發(fā)量特別少這種情況，生活中建議你要注意均衡飲食，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些養(yǎng)血或生發(fā)的食物來幫助增發(fā)，是也可以暫時(shí)的口服一些養(yǎng)血生發(fā)的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)日常生活中要注意保持頭皮的清潔，避免精神緊張和焦慮，每天也要保持充足的睡眠。

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