坐月子吃什么可以既瘦身又對(duì)身體好的
保密 | 0個(gè)月 2022-05-31 19:52:48
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2022-06-01 06:33:00 我要投訴
坐月子期間的飲食以清淡、營養(yǎng)豐富、容易消化吸收為主。坐月子期間宜多吃點(diǎn)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞胸肉、魚肉、奶制品等，這些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物不僅可以促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，而且可以瘦身。
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