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張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性
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2022-05-31 16:49:57 我要投訴
對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，可能會(huì)逐漸出現(xiàn)鈣流失，缺鈣的表現(xiàn)。尤其是絕經(jīng)以后的女性更加明顯。在這種情況下，首先還是要求在日常生活中飲食上注意補(bǔ)充鈣。這些食物包括牛奶，豆?jié){等。也可以注意平時(shí)吃一些鈣片。平時(shí)還要注意加強(qiáng)身體鍛煉，曬太陽(yáng)。這樣多有利于鈣的吸收。
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