健康咨詢描述: 聽到令人很煩的話然后有點(diǎn)心煩生氣突然心慌了一下會(huì)不會(huì)影響健康?
聽到令人很煩的話,然后就有點(diǎn)生氣,突然感覺心慌。如果偶然的出現(xiàn)這種情況,對(duì)健康一般影響不大,但是如果反復(fù)的出現(xiàn)這種情況,對(duì)健康確實(shí)的是容易影響的。也會(huì)及時(shí)的宣泄一些負(fù)面情緒,聽到一些不開心的話的時(shí)候,不要往心里放。要去在意,把自己該做的事情做好,保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,這樣有利于健康。
這是聽了不開心的事情,情緒激動(dòng)可以引起的建議,及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),告訴自己不要緊張焦慮,不要胡思亂想,要放松心情。要放慢腳步,出去走走,散散心,多做一些有意義的事情。
指導(dǎo)意見:
如果不是經(jīng)常生氣、心慌這樣并不會(huì)對(duì)健康造成影響的,生氣會(huì)造成心率加速,導(dǎo)致暫時(shí)性的心慌氣短等癥狀,這個(gè)屬于正常生理性的現(xiàn)象,如果平時(shí)并沒有出現(xiàn)心慌的表現(xiàn)無需擔(dān)心。
以上是對(duì)“聽到令人很煩的話然后有點(diǎn)心煩生氣突然心慌了一下會(huì)不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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