你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,這個(gè)大米的主要的功效和作用呢,就是可以緩解饑餓感,也可以改善便秘的癥狀。主要就是可以促進(jìn)身體的營養(yǎng)的吸收,也可以跟其他的食物同時(shí)食用,有一個(gè)很好的緩解饑餓感的一個(gè)作用,這是我們常見的一個(gè)失誤,做法也是有很多種的。
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