我才160，還能長(zhǎng)高嗎？增高藥有用嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-31 07:57:47
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2022-05-31 10:51:17 我要投訴
你好，一米六目前能否長(zhǎng)高還不能判斷，主要還是去做一個(gè)骨垢線的檢查，如果還沒(méi)有閉合的話(huà)，那么就是有增長(zhǎng)的空間，可以多吃一些含鈣高的食物，然后營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)事的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆幌驴v向運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)引體向上，跳高。平時(shí)保證睡眠。
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