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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-01 14:07:59 我要投訴
出現(xiàn)失眠耳鳴煩躁，像這種首先你需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因，根據(jù)情況來進(jìn)行對(duì)癥治療，也可以讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的面診找到引起的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是關(guān)注這些癥狀，多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，找些別的事情去做，學(xué)會(huì)及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，可以適當(dāng)?shù)某运幹委煹摹?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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