有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 陰虛便秘怎么排便
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2022-05-31 07:12:18 我要投訴
也許導(dǎo)致的便秘，平時(shí)可以多吃一些含有膳食纖維含量高的蔬菜，比如白菜，菠菜，絲瓜，冬瓜，然后吃一些養(yǎng)陰生津的食物，比如銀耳，蜂蜜，還有雪梨，多喝水，不熬夜，戒煙戒酒，不要吃一切辛辣刺激性的食物，還要通過(guò)鍛煉來(lái)加速腸道的蠕動(dòng)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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