心里問題現在的我是不是有病了

男 | 37歲 2022-05-30 21:01:23 2人回復來自

健康咨詢描述：因不知什么原因同事1年多對我拉拉著臉，做一些事也是針對我，可我每次問對方，對方都說，對我沒有任何意見，可是對方的所作所為全針對我，導致最近還有實體沖突，事后我覺得我有不對的地方，主動上門道歉，可對方拒之門外，可我心里真的難受，這種情況我是不是心里又疾病了

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2022-05-31 09:34:44 我要投訴

像這個問題首先就是說如果你確實沒有做錯什么事情，那就不要這樣糾結，不要給自己施加太大的壓力，因為有可能是他的問題呀，首先就是你要調整好心態(tài)，增加鍛煉，加強體質不是自己的心理問題。

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2022-05-31 14:49:30

考慮您的情況有可能是跟自身的心理壓力過大有一定的關系的，建議在日常的生活當中一定要注意減輕心理壓力，如果長時間出現情緒不好情況的話，可以及時去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科就診看看，進行系統(tǒng)的治療，可能會逐漸改善！