健康咨詢描述: 腰部肌肉難受,感覺腰部脹氣堵了一樣,去醫(yī)院檢查,醫(yī)院給的膏藥貼,用了感覺沒啥感覺
腰部肌肉如果是一個慢性的勞損,恢復時間相對比較慢,尤其是你同時還有生理曲度變直,說明你的腰部肌肉有痙攣。貼膏藥不是說100%的就能有效,所以你還要配合其他的治療,最好是多做做一些加強腰背部力量的鍛煉,游泳是比較好的。
醫(yī)院的醫(yī)生和我說,平時注意站直,坐直,我個人感覺,站直,坐直以后,腰部只能說不會嚴重,去醫(yī)院給我拍了片,明顯能看到腰部脊柱有一點側(cè)彎一樣,弧度也不大,這個要怎么才能好?
要注意的原因上面基本上也已經(jīng)都說了,你平時呢也要鍛煉的。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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