吃鴿子能補(bǔ)腎嗎？

女 | 0個月 2022-05-30 17:23:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃鴿子能補(bǔ)腎嗎？

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2022-05-30 17:56:07 我要投訴

吃鴿子的話是并不能夠起到一定的補(bǔ)腎的效果的，另外想要進(jìn)行補(bǔ)腎的話，首先應(yīng)該養(yǎng)成正確的規(guī)律作息，不要熬夜，不要進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锔闻K，瘦肉，雞蛋等富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物來提高自身的營養(yǎng)情況。

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