維生素 E 是一種脂溶性維生素，有抗氧化等多種生理功能；維生素 VE 是維生素 E 的英文縮寫，本質上和維生素 E 指的是同一類物質，在概念定義上沒有區(qū)別。
它們成分完全相同，都包含生育酚和生育三烯酚兩類共 8 種化合物，主要活性成分為α-生育酚。在功效方面無差異，都能抗氧化，保護細胞免受自由基損傷，還能促進生殖功能、改善血液循環(huán)等，對皮膚健康、心血管健康等都有積極作用。
它們的適用人群一樣，適合有抗氧化需求、皮膚狀態(tài)不佳、免疫力較弱以及備孕等人群。市場上無論是標注維生素 E 還是維生素 VE 的產品，常見形式有軟膠囊、片劑等，在產品形式上也不存在區(qū)別。
在日常生活中，如需補充維生素 E，要注意適量。過量攝入可能會帶來一些不良影響。如果是因特定疾病或健康問題需要補充，建議先咨詢醫(yī)生。
