大白菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
男 | 0個(gè)月 2022-05-30 16:17:54
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健康咨詢描述： 大白菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
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2022-05-30 16:41:31 我要投訴
大白菜中的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，具有很高的食用價(jià)值。大白菜中含有豐富的胡蘿卜素，各種維生素，粗纖維以及蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等，經(jīng)常吃大白菜可以增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，達(dá)到護(hù)膚和養(yǎng)顏的效果，大白菜中的粗纖維可以加速腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到排毒的效果，還能夠促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白的吸收。
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