多吃棗會(huì)怎么樣？好處和壞處各有什么
保密 | 0個(gè)月 2022-05-30 16:03:01
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2022-05-30 16:45:27 我要投訴
紅棗中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素，礦物質(zhì)，微量元素等等能夠補(bǔ)充豐富的維生素c，進(jìn)而能夠提高機(jī)體的免疫力，而且棗中含有黃銅，也有鎮(zhèn)靜降壓安神的功效，但是從早多吃了會(huì)導(dǎo)致消化道的不適，和胃部不適也會(huì)引起蛀牙，糖尿病患者是不可以過(guò)量食用的。
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