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晚上喝什么茶對(duì)身體好?

女 | 0個(gè)月 2022-05-30 13:53:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上喝什么茶對(duì)身體好?

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鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支氣管哮喘,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13714
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2022-05-30 13:57:22 我要投訴

      在目前如果在晚上喝茶的話大多會(huì)導(dǎo)致興奮性的,增高而表現(xiàn)為失眠所以在晚上一般適合喝一些大麥茶或枸杞茶來(lái)有效的,起到滋陰補(bǔ)腎的緩解效果,也可以通過(guò)相應(yīng)的補(bǔ)益來(lái)助眠。

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