早起舌苔發(fā)黃，特別苦

      這種情況的話，大多是由于脾胃虛弱，消化不良，肝火旺盛等原因?qū)е碌?。建議最好采用中醫(yī)進行治療，調(diào)理身體改善癥狀。平時也要多注意飲食清淡，不要吃辛辣的食物，多注意適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，平時也要注意不要貪涼，慢慢改善癥狀。刷牙的時候可以把舌苔刷一刷，多注意口腔衛(wèi)生問題，也可以改善這種舌苔黃口臭口苦的情況。

      一般從中醫(yī)角度分析的話，舌苔比較黃膩，考慮體內(nèi)濕熱過重，一個是配合藥物，再一個要調(diào)整飲食和作息規(guī)律作息時間，保持心情舒暢，早睡早起適當運動清淡飲食，多吃新鮮綠葉蔬菜水果，少吃油膩油炸和辛辣刺激性的食物，通過飲食和作息調(diào)整，如果仍然不見改善，再用一些除濕熱的方劑調(diào)理。