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指甲面開始慢慢凹凸不平

女 | 28歲 2022-05-29 16:59:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：身體機(jī)能正常，這兩個(gè)月新長出來的指甲面凹凸不平，不痛，一開始只有一個(gè)手指，現(xiàn)在陸陸續(xù)續(xù)發(fā)現(xiàn)有5個(gè)

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2022-05-29 18:33:38 我要投訴

指甲出現(xiàn)很多凹凸不平的情況，這個(gè)考慮是甲營養(yǎng)不良，一般來說缺少維生素微量元素和平時(shí)情緒緊張焦慮等有關(guān)系。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。可以口服多維元素片。

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2022-05-29 18:27:53

指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況下的話，考慮是缺乏維生素或者是缺鈣所導(dǎo)致的，你可以補(bǔ)充一些維生素的產(chǎn)品或者是鈣片，看有沒有緩解的作用，另外平常的話也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。