健康咨詢描述: 我不胖,但是大腿上面點有點像肥胖紋的東西,這是肥胖紋嗎?如果是的話,怎么讓它消失?
腿上長肥胖紋,主要是脂肪過多導(dǎo)致局部的肌纖維斷裂,這種情況要注意多運動鍛煉,促進脂肪的燃燒,可以跑步,游泳,練瑜伽,做仰臥起坐,跳繩等還要注意健康飲食,多吃些新鮮的蔬菜水果,補充維生素和纖維素,促進脂肪的分解和代謝,不要吃一些肥肉,動物內(nèi)臟或油炸油煎食品。
這種是肥胖紋對吧?嚴(yán)重嗎
是肥胖紋,這種情況不嚴(yán)重,不要過于緊張,注意減肥。
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