仰臥開(kāi)合腿可以瘦腿,效果不是很明顯,要瘦腿,注意多運(yùn)動(dòng),爬山,游泳,跳繩,練瑜伽,還要調(diào)整飲食習(xí)慣,不能吃些高脂肪高熱量的食物,多吃些蔬菜水果,補(bǔ)充膳食纖維,能夠促進(jìn)脂肪的分解和代謝,一定避免久坐不動(dòng)。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
補(bǔ)腎固齒,活血解毒。本品用于腎虛火旺所致的牙齒酸...[說(shuō)明書(shū)]
鎮(zhèn)痛消腫。用于風(fēng)火牙痛,牙齦腫痛,齲齒引起的腫痛...[說(shuō)明書(shū)]
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