腰肌勞損、腰椎突出。

      針對(duì)上述情況，腰肌勞損以及腰間盤突出建議進(jìn)行中藥治療，可以到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理，日常生活中注意休息，可以在局部進(jìn)行艾灸，艾灸能夠溫通經(jīng)脈疏通經(jīng)絡(luò)，日常生活中要注意保暖，避免感受風(fēng)寒，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)功法。

      在站立或走路的時(shí)候出現(xiàn)腰椎疼痛的癥狀，之前有過(guò)腰肌勞損，腰椎間盤突出這種情況，可以通過(guò)針灸理療等方法來(lái)調(diào)理，口服藥物的話可以選擇腰痛寧，如果伴有神經(jīng)疼痛在配合應(yīng)用甲鈷胺

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腰椎間盤突出，腰肌勞損，走路時(shí)腰椎疼痛，腳部有疼痛，一般這種情況首先建議注意休息，平時(shí)注意腰椎部位保暖，減少?gòu)澭鼊趧?dòng)，癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做按摩，正骨治療，口服活血止痛藥物。
      以上是對(duì)“腰肌勞損、腰椎突出。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！