感覺(jué)很困就是睡不著怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2022-05-25 22:18:16
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健康咨詢描述： 感覺(jué)很困就是睡不著怎么回事
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2022-05-26 11:04:25 我要投訴
感覺(jué)很困，就是睡不著，有可能是過(guò)于勞累，或者是心理壓力過(guò)大，也有可能是換了一個(gè)新的環(huán)境，環(huán)境比較嘈雜，不衛(wèi)生，都有可能導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息。
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