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2022-05-26 02:10:32
蚌式開合，能夠改善腿型，但是要看一下體型的變化，尤其是出現(xiàn)了羅圈腿的情況，可以得到相對(duì)應(yīng)的治療，所以說我建議你還是要多注意觀察身體的情況另外一個(gè)就是要加強(qiáng)蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充才可以有能量，針對(duì)運(yùn)動(dòng)。
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