早晨做1000個(gè)開(kāi)合跳好嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-25 06:37:53
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健康咨詢描述： 早晨做1000個(gè)開(kāi)合跳好嗎
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2022-05-26 14:39:17 我要投訴
早上空腹的時(shí)候是不建議做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的，而且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度更不能太大，如果吃完飯一個(gè)小時(shí)以后做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體的抵抗力也可以增加，還可以起到減肥效果。但是一定要根據(jù)自己的身體狀況選擇運(yùn)動(dòng)量。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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