其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄒立鵬 威海市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 專業(yè)特長：骨關(guān)節(jié)疾病、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面疾病。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及
幫助網(wǎng)友：5734
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-05-24 22:55:08 我要投訴
手肘關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，早期應(yīng)該進(jìn)行局部的冰敷，冰敷時(shí)以防皮膚凍傷，建議冰敷1次30分鐘,休息30分鐘，周而復(fù)始的。72小時(shí)以后可以熱敷，局部熱敷以促進(jìn)淤血吸收，此過程應(yīng)注意肢體的腫脹情況，手指的活動(dòng)和血運(yùn)情況。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
