健康咨詢描述: 做了一個(gè)肝膽彩超,彩超醫(yī)生說是輕度脂肪肝,肝功有兩個(gè)值不正常,需要喝藥治療嗎?
對(duì)于輕度的脂肪肝,如果沒有出現(xiàn)肝功能的異常,一般不需要吃藥治療,但是需要減少脂肪和膽固醇的攝入,最基本的方法就是進(jìn)行飲食控制,通過飲食控制來改善脂肪肝,控制飲食量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不吃高糖高脂高熱量的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充的一定量的蛋白質(zhì),還要加強(qiáng)一定的運(yùn)動(dòng)量,規(guī)律睡眠,忌煙忌酒。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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