大腿酸痛已經(jīng)痛3天了

      出現(xiàn)有大腿酸痛已經(jīng)有三天了，那您之前是被老師懲罰，做了150個(gè)深蹲出現(xiàn)了大腿酸痛這個(gè)是很正常的，這個(gè)是由于運(yùn)動(dòng)過度的因素引起，那如果說疼痛比較厲害的話，是可以吃點(diǎn)非甾體類的消炎止痛藥的。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)一般主要還是考慮是由于做。深蹲的動(dòng)作導(dǎo)致的肌肉拉傷，這種情況建議最好還是注意休息，這幾天注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，疼痛的話也可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤遣咙c(diǎn)紅花油，活血化瘀的藥物都可以緩解。這個(gè)注意休息，一般也可以慢慢自行恢復(fù)的。