健康咨詢描述: 今天突然看見了自己的脖子,感覺有點(diǎn)往前戳,想問問這是不是脖子前傾,是的話有沒有什么方法可以改善啊
首先通過這種方式來并不能判斷是否有頸椎的曲度改變或者前傾的現(xiàn)象,應(yīng)該通過拍攝頸椎正側(cè)位片來有效的判斷,因?yàn)橄鄳?yīng)的拍攝是在標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)上進(jìn)行相關(guān)測(cè)量和計(jì)算的。
從側(cè)面上看稍有前傾,但是不是特別明顯,建議可以進(jìn)行打羽毛球,游泳或小燕飛的功能鍛煉,這些運(yùn)動(dòng)能夠改善脖子前傾情況,造成脖子前傾的原因可能是站立時(shí),低胸駝背,也有可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或者玩手機(jī)。平時(shí)要注意走路,站立時(shí)要抬頭挺胸,也可以進(jìn)行靠墻站每天半小時(shí)左右。
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為為頸椎前傾,一般這種情況首先考慮是否有頭暈頭疼癥狀,是否有頸椎部位疼痛,建議注意休息,平時(shí)注意頸椎部位保暖,注意坐姿,考慮癥狀明顯的話建議去醫(yī)院做頸椎核磁共振檢查明確診斷一下再做下一步治療
以上是對(duì)“想問問這個(gè)脖子是不是前傾啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
從你這個(gè)來看的話,考慮還是有脖子有一點(diǎn)前傾,這個(gè)一般是和個(gè)人的體型以及個(gè)人的習(xí)慣姿勢(shì)有關(guān)系,這個(gè)避免長(zhǎng)期的低頭吃飯工作,或者是長(zhǎng)期看手機(jī)等等,建議去醫(yī)院檢查一下頸椎的正側(cè)位片,治療的話,可以考慮做一些頸部的保健操來糾正,平時(shí)可以打打羽毛球,配合一下游泳
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