關節(jié)磨損了，以后是不是不能通過走路鍛煉身體了？
男 | 33歲 2022-05-21 09:24:26
1人回復
來自德陽市
健康咨詢描述： 那以后可以通過什么運動鍛煉身體增加免疫力？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-05-21 09:34:04 我要投訴
適度的運動對身體有好處，但是過度運動對關節(jié)是會有損傷的，既然現(xiàn)在關節(jié)損傷了，不建議通過走路來鍛煉身體，可以選擇游泳來鍛煉身體，因為游泳有水的浮力，對關節(jié)是個保護作用
2022-05-21 09:52
ask82041526vl
追問
不會游泳，除開游泳還有什么可以增強免疫力的？
2022-05-21 10:16醫(yī)生回答：
不會游泳可以學的啊，另外坐坐瑜伽也對增強抵抗力有好處。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
