膝關(guān)節(jié)半月板損傷后怎么康復(fù)訓(xùn)練
健康咨詢(xún)描述： 膝關(guān)節(jié)半月板損傷后怎么康復(fù)訓(xùn)練
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對(duì)于膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，一般狀況下盡量減少一些活動(dòng)狀況，通常選擇一些鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解，如果是輕度損傷這種狀況，沒(méi)有嚴(yán)重的一些積液，可以進(jìn)行一些局部肌肉的鍛煉，以及進(jìn)行一些膝關(guān)節(jié)進(jìn)行直腿抬起，包括一些骨4頭肌鍛煉等平時(shí)建議避免進(jìn)行一些劇烈沖擊的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跳繩，跑步，等在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，理療對(duì)于半月板的損傷，恢復(fù)也有一定的好處。
疾病百科| 膝關(guān)節(jié)半月板損傷
溫馨提示：
膝關(guān)節(jié)半月板損傷時(shí)主要是引起關(guān)節(jié)的疼痛和功能障礙，嚴(yán)重者可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖癥狀，所謂膝關(guān)節(jié)交鎖即是指膝關(guān)節(jié)在某種體位時(shí)，屈伸都受到限制，并伴有明顯疼痛，因此對(duì)本病的患者應(yīng)積極進(jìn)行治療，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷是膝關(guān)節(jié)的常見(jiàn)疾患。半月板位于脛骨關(guān)節(jié)面上，有內(nèi)側(cè)和外側(cè)半月形狀骨。內(nèi)側(cè)半月板呈“C”形，前角附著于前十字韌帶附著點(diǎn)之前，后角附著于脛骨髁間隆起和后十字韌帶附著點(diǎn)之間，其外緣中部與內(nèi)側(cè)... 更多>>
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