健康咨詢描述: 請問一下,在談戀愛的時候,最好是寫日記還是最好不寫日記?也就是戀愛日記。我是一個重視感情的人,個人認為寫日記的話有助于自己內(nèi)心的那份快樂?請精神心理科的醫(yī)生耐心幫我分析一下,謝謝
指導意見:
在談戀愛的時候是否寫不寫日記,這個與心理或精神類問題并沒有任何的關系,只是說明你比較在意感情,寫日記可以很好的幫你記錄戀愛期間的點點滴滴,如果你從中可以找到內(nèi)心的快樂那就可以寫的。
首先從你所說的這種情況來看的話,應該是出現(xiàn)這種雙向情感障礙癥所產(chǎn)生的影響,這個我建議你還是要觀察自身的生理情況,需要通過一段時間的藥物來調理,比如說可以使用奧氮平或者是使用配合治療你的這種情況所帶來的影響,針對你自身的心理素質需要有一個良好的增強。
我這只是問要不要做什么,又沒有說生了病要吃藥?
什么也不要做
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