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趴著睡腳,把腳睡麻了,站起來活動活動,結(jié)果把腳崴了

女 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2022-05-20 13:08:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 左腳腳腕微腫,三年前崴過一次,挺嚴(yán)重的,這次腫的不厲害,但一直不消腫,一按有點(diǎn)疼,上樓梯有點(diǎn)影響,想問有什么方法可以快點(diǎn)好嗎?

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長應(yīng)用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
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2024-03-26 12:56:49 我要投訴

      這種情況建議首先要多注意休息,墊高患肢,避免經(jīng)常的下垂,避免長時(shí)間的走動,更不能運(yùn)動,可以使用紅花油或者活絡(luò)油進(jìn)行涂抹,緩解腫的現(xiàn)象如果長時(shí)間得不到明顯的改善,就需要到醫(yī)院骨科進(jìn)行x線的檢查,可以采取一些支具進(jìn)行恢復(fù)。

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