母親說。讓我別低著頭皺眉。我很緊張。

      你好。避免長時間低頭看手機，看電腦，防止頸部肌肉神經(jīng)勞損和頸椎病的發(fā)生，這是對的。如果經(jīng)常有皺眉的動作，這是個人習慣問題。盡量自己注意和避免吧。沒必要因為這些問題而心慌緊張的呀。
      

      你經(jīng)常皺著眉頭，低著頭走路，考慮是一種不良的生活習慣，經(jīng)過自己的努力，是可以改正過來的，平時要注意休息，避免熬夜多與家里人以及同事，同學等交流溝通，緩解心理壓力，同時可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物以及鎮(zhèn)靜安神的中藥。
      

      從你描述的這個情況，我覺得你現(xiàn)在應(yīng)該就是有一些焦慮緊張的情緒，可能本身有比較明顯的焦慮癥，如果有這種情況的話，那么這種情況我覺得你最好還是能夠去當?shù)氐模裥l(wèi)生中心看一下，這個我覺得自己要放松心情，不要焦慮緊張，可以吃抗焦慮的藥
      
      以上是對“母親說。讓我別低著頭皺眉。我很緊張。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！